Författarnamn: Mikaela Lastre

Uncategorized

Livet är orättvist

Av /

Livet blev inte som vi tänkt

Livet är orättvist. Det är en tanke som har följt mig varje dag under det senaste året. Jag har tänkt länge på att skriva det här blogginlägget, men orden har varit svåra att hitta. Sorgen tar mycket kraft, och ibland har det känts lättare att vara tyst än att sätta ord på det som gör ont.

För ett år sedan förlorade jag min bästa vän, min livspartner och pappa till vår dotter. Nu är det bara jag och Elin kvar. Trots att ett helt år har gått känns saknaden fortfarande enorm. Vissa dagar är lättare än andra, men sorgen finns alltid där som en ständig följeslagare i vardagen.

Jag vill inte gå in på detaljer kring Kristoffers bortgång. Det som betyder mest för mig att förmedla är den kärlek vi delade och det liv vi byggde tillsammans. Vi hade så många planer för framtiden. Vi drömde om fler resor, fler äventyr och fler år tillsammans som familj. Att resa var något vi älskade att göra, och genom åren skapade vi minnen som jag kommer att bära med mig resten av livet.

Vi fick elva år tillsammans. Nyligen skulle vi ha firat vår nionde bröllopsdag. I stället blev det ännu en påminnelse om allt som har förändrats. Kristoffer, du kommer alltid att vara min själsfrände. Kärleken försvinner inte bara för att någon inte längre finns här. Du kommer alltid att ha en plats i mitt hjärta. Jag kommer alltid att älska dig.

Jag och Kristoffer på vår bröllopsdag

Saknaden efter en pappa

Det som gör allra mest ont är att tänka på allt som Kristoffer kommer att missa. Han kommer inte att få se Elin börja skolan, följa hennes drömmar eller finnas där när hon upplever sin första kärlek. Han kommer inte att få höra om hennes framgångar, trösta henne när livet känns svårt eller skratta tillsammans med henne vid köksbordet.

Samtidigt lever han vidare i våra minnen och i alla berättelser vi delar om honom.

Hemma har vi en fotovägg med bilder på Kristoffer. Elin stannar ofta framför den, tittar på bilderna och pratar om sin pappa. Ibland kommer frågorna, ibland kommer tårarna. Då försöker jag svara så gott jag kan och påminna henne om hur älskad hon alltid var av honom.

Elin och hennes pappa

Elin och hennes pappa hade en väldigt nära och fin relation. Kärleken mellan dem var självklar och stark. Även om hon fortfarande är liten bär hon med sig många minnen och känslor.

Det kommer perioder då hon pratar mycket om honom. Ibland blir hon ledsen och gråter för att hon saknar honom. Som mamma gör det ont att se, men samtidigt är jag tacksam över att hon minns honom och vågar uttrycka sina känslor.

Kristoffer kommer alltid att vara hennes pappa. Ingenting kan förändra det.

Elin och hennes pappa

När livet inte blir som man tänkt sig

När man förlorar någon man älskar förändras hela framtidsbilden. De planer man hade tillsammans måste plötsligt skrivas om. Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att jag skulle stå här i dag, ensam med ansvaret för vårt liv och vår dotter.

Livet är verkligen orättvist ibland. Det finns inga svar på varför vissa människor får stanna och andra måste lämna alldeles för tidigt. Det enda jag kan göra är att försöka ta en dag i taget och fortsätta framåt, även när vägen känns tung.

Planer framåt

Många har frågat mig hur framtiden ser ut. Sanningen är att jag inte riktigt vet.

Det finns fortfarande drömmar som lever kvar. En av dem är att föreläsa om kläder för rullstolsburna. Jag vet att behovet är stort och att klädindustrin fortfarande har mycket att lära när det gäller tillgänglighet och anpassade kläder. Alla människor har rätt att känna sig bekväma, inkluderade och snygga i de kläder de bär.

Just nu har jag dock inte orken att ta tag i det. Sorgen tar fortfarande plats, och det måste få vara så. Jag försöker vara snäll mot mig själv och acceptera att allt inte behöver hända på en gång.

Just nu går jag en utbildning i kreativt skrivande, och det är jättekul. Det känns fint att få ägna tid åt skrivandet igen. Vi får se vad framtiden har att erbjuda.

Ett steg i taget

Om det senaste året har lärt mig något så är det att livet kan förändras på ett ögonblick. Det har också lärt mig hur stark kärleken är, även när den som älskas inte längre finns kvar här.

Jag vet inte exakt vad framtiden kommer att innehålla. Men jag vet att jag kommer att fortsätta bära Kristoffer med mig i hjärtat. För mig och för Elin kommer han alltid att vara en del av vår historia, vår familj och vårt liv.

Och även om livet är orättvist fortsätter vi framåt – ett steg i taget.

Var rädda om er, så hoppas jag att vi hörs snart igen.

Kram ❤️

Jag, Utflykt

Glad Påsk till alla mina fina följare!

Av /

Nu är våren här på riktigt, och med den kommer en av mina absoluta favorithögtider – påsken! Jag vill ta ett ögonblick och önska er alla en riktigt glad påsk, fylld med god mat, skratt, kärlek och (såklart) kanske lite för mycket påskgodis.

Påskens smaker – en fest för själen

Påsken är en tid för både vila och fest, och för mig handlar det mycket om att umgås med nära och kära. Det är något magiskt med att duka upp – och gärna ta fram grillen också! Vi är inte så mycket för det klassiska påskbordet med ägg, sill, lamm och Janssons frestelse.

Äter ni ett traditionellt påskbord? Och självklart – ett dignande påskägg fyllt med choklad, skumkaniner och favoriter från barndomen. Vad har du fyllt ditt påskägg med?

Påskliljor och påskharen

Traditioner att hålla fast vid

Jag älskar våra svenska påsktraditioner – från barn som klär ut sig till påskkärringar och knackar på dörrar, till att måla ägg i alla regnbågens färger. Det är något så charmigt med hur vi blandar gammal folktro med moderna festligheter. I år har vi planerat att gå på äggjakt och kosläpp. Det sistnämnda har jag aldrig varit på, så det ska bli kul!

Påsken bjuder på både lekfullhet och värme – något jag har fört vidare till min dotter Elin.

Oavsett hur du firar – njut!

Så, oavsett om du firar stort med hela släkten eller njuter av en lugn stund på landet, hoppas jag att din påskhelg blir precis så som du önskar den. Ta hand om dig, ladda upp med ny energi och omfamna vårens ljus.

På påskjakt

Med värme och påskpepp

Glad Påsk igen – och tack för att ni är här! Jag skickar massor av vårkänslor och kärlek till er alla. Hoppas ni får en fin helg med allt som gör just er påsk lite extra speciell.

Kram

Mode, Tips

Gult är fult… eller?

Av /

Gult är en färg som ofta väcker starka känslor – vissa älskar den för dess energi och livfullhet, medan andra tycker att den är svår att bära eller inreda med. Men vad är det egentligen som gör gult så speciellt? I det här inlägget utforskar vi gul färgs betydelse, dess effekter på vårt humör och hur du kan använda den i din vardag.

Gult symboliserar glädje och energi

Gult är färgen vi förknippar med solens varma strålar, glada sommarminnen och en känsla av livskraft. Det är en färg som kan lysa upp även den gråaste dagen och ge en känsla av optimism och positivitet. Forskning visar att gult kan höja vår energinivå och bidra till en mer positiv sinnesstämning.

Gult och dess koppling till intelligens och mental klarhet

Inom färgpsykologin sägs gult stimulera intellektet och kreativiteten. Det är en färg som inspirerar till nya idéer och innovation. Många klassrum och arbetsplatser använder gula toner för att främja koncentration och tankeskärpa. Om du behöver en mental boost, kan det vara en god idé att omge dig med gula detaljer.

En klädstång med gulla kläder

Gult som varningsfärg – varför förknippas det med fara?

Samtidigt är gult också en färg som ofta används för att signalera fara. Varningsskyltar, giftiga djur och trafikljus använder gult för att få vår uppmärksamhet. Det beror på att gult är en av de mest synliga färgerna för det mänskliga ögat, vilket gör den perfekt för att kommunicera viktiga budskap.

Hur du kan använda gult i mode och inredning

I modevärlden kan gult vara både en djärv statement-färg och en subtil pastellnyans. En gul klänning eller en kavaj kan ge en känsla av självförtroende och energi. Inom inredning kan en gult målad vägg skapa en varm och välkomnande atmosfär, medan mindre gula detaljer ger ett rum en pigg och modern känsla. Om du vill testa gult utan att det tar över, kan du börja med kuddar, vaser eller konstverk i gula nyanser.

Är gult fult eller fantastiskt?

Så, vad tycker du? Är gult en färg vi borde använda mer, eller är den svår att kombinera? Oavsett vad du tycker kan vi inte förneka att gult är en färg som väcker uppmärksamhet och framkallar starka känslor.

Kommentera och dela gärna dina tankar!

Kram

Föreläsning, Jag

God fortsättning på det nya året

Av /

Jag hoppas att ni har haft en riktigt mysig jul och ett härligt nyår. Själv har jag haft en lugn och skön tid hemma, vilket verkligen behövdes efter ett intensivt år. Det har varit så skönt att få stanna upp, varva ner och bara njuta av att vara i nuet.

En spännande start på det nya året

Nu när vi kliver in i det nya året känner jag mig full av förväntan och energi. Det är mycket spännande som händer i mitt liv just nu! Jag håller på att söka jobb, vilket är en resa i sig – en blandning av utmaningar och nya möjligheter. Samtidigt lägger jag mycket tid på att planera min kommande föreläsning, och jag kan knappt vänta på att få stå på scenen igen.

Min passion för föreläsning

Att föreläsa är något som jag verkligen brinner för. Det är så inspirerande att få träffa er, dela med mig av mina erfarenheter och få höra era berättelser. Det är det som ger mig energi och glädje! Jag hoppas att vi ses under våren när jag drar igång igen.

Vad drömmer ni om för 2025

Nu vill jag önska er en fortsatt fin start på det nya året. Vad har ni för planer eller drömmar för 2025? Dela gärna med er i kommentarerna – jag älskar att höra vad som inspirerar er!

Ta hand om er, och vi hörs snart igen.

Kram

Föreläsning, Klädkollektion, Mode, Passform, Tips

Insikter om mode för rullstolsburna – tack för era värdefulla svar!

Av /

För att planera och utforma min kommande föreläsning har jag skapat en enkät, och jag är otroligt tacksam för alla svar jag redan fått in. Som många av er vet har jag tidigare föreläst om mode och kläder för rullstolsburna, och även om jag inte längre driver mitt företag, vill jag fortsätta sprida kunskap och inspirera kring detta ämne. Det är fantastiskt att fortfarande få frågor om passform och om hur jag designade min klädkollektion, HUMAN.

Jag har nu fått in över 40 svar, vilket ger mig värdefull insikt, men jag vill gärna nå ut till fler. Om du inte redan har svarat på enkäten och vill dela dina tankar, så hittar du länken här.

Några av de insikter jag fått från enkäten hittills

Av de som svarat är 93% själva rullstolsburna. När det gäller passformsproblem svarar 49% att de ofta upplever att det är för mycket tyg över magen, särskilt med jackor som tenderar att vara för långa. Dessutom tycker 44% att byxor och jeans är för låga i midjan, och 35% skulle behöva mer utrymme över axlarna för att jackan ska sitta bekvämt.

När det kommer till anpassning av kläder som inte är designade för rullstolsburna, svarar 30% att de går till en skräddare, medan 70% försöker lösa det på annat sätt. Många av de som avstår från skräddare anger att det är för dyrt eller att de helt enkelt inte har ork att lägga tid och pengar på dubbla anpassningar.

Här är några av svaren från denna grupp

  • Jag kan sy själv.
  • Det är för dyrt och kräver mycket ork.
  • Försöker hitta kläder som fungerar någorlunda utan att behöva ändra dem.
  • Min mormor hjälper mig med de anpassningar jag behöver, som att sy in kläder i midjan.

Det är tydligt att många löser anpassningen själva, men det är också en påminnelse om att alla borde ha tillgång till bekväma och snygga kläder – utan att behöva betala för dubbla justeringar.

Tankar kring anpassade kläder

Genom svaren har jag fått en djupare förståelse för de utmaningar som finns kring passform och design. Flera har uttryckt en önskan om att anpassade kläder ska vara både funktionella och snygga, utan att kännas som ”hjälpmedel” – man vill känna sig bekväm och stilfull. Andra har nämnt hur vissa plagg sitter olika beroende på om man sitter eller står, vilket skapar unika behov.

Några tankar från enkäten

  • Många upplever att byxor är det största problemet, ofta för korta bak och för mycket tyg fram.
  • Kläder som är anpassade är ofta dyra, vilket gör dem svåra att ha råd med.
  • Flera efterlyser snygga och bekväma kläder som inte är anpassade bara för syns skull.

Jag vill rikta ett stort tack till alla som tagit sig tid att svara på enkäten! Era synpunkter ger mig ovärderlig kunskap som jag kommer att använda både i min föreläsning och i framtida designidéer. Även om min egen resa som designer tagit en paus har jag fått så mycket lärdomar om vad som verkligen är viktigt när man skapar för rullstolsburna.

Kram,
Michaela

Klädkollektion, Livsstil, Mode, Nyhet, Tips

Bidra till en mer tillgänglig värld: delta i vår enkät för rullstolsburna

Av /

Uppmaning till Handling: Hjälp oss förbättra vardagen för rullstolsburna

Idag vänder jag mig till er med en begäran om hjälp för en mer tillgänglig värld och mer inkluderande plats för alla. Jag strävar efter att förbättra vardagen för personer som använder rullstol, och för att göra detta behöver jag er hjälp.

Kan ni avsätta några minuter av er tid för att svara på min enkät? Det tar endast 3-5 minuter, men varje svar kommer att vara ovärderligt i att forma och förbättra våra insatser för personer som är rullstolsburna. Er åsikt är avgörande och kan verkligen göra verkliga förändringar.

tillgänglig värld
Enkät: Några frågor om anpassade kläder

Syfte med enkäten

Vi behöver lyfta fram de utmaningar och behov som rullstolsanvändare möter dagligen. Genom att samla in era erfarenheter och synpunkter kan vi tillsammans arbeta mot en mer tillgänglig och inkluderande värld för alla. Denna data kommer jag att lyfts fram i min föreläsning som handlar om inkludering och mode för rullstolsburna. Köpa andliga böcker online danielsongrimpe.se  produkter online 

Jag tackar er från djupet av mitt hjärta för ert engagemang och ert stöd i detta viktiga ärende. Er röst är inte bara viktig, den är avgörande för att vi ska kunna göra verklig skillnad. Som ni vet så har jag inte gett upp hoppet om Wheelwear utan kommer att komma tillbaka, och då är denna undersökning viktig så att jag vet vad ni behöver och saknar på marknaden.

Dela och sprid enkäten för en mer tillgänglig värld

Varje delning, varje inlägg och varje samtal spelar en viktig roll i att öka medvetenheten och driva fram förändringar. Oavsett om det handlar om att stödja en viktig sak, förbättra samhället eller kämpa för rättvisa, så är vårt gemensamma engagemang avgörande.

Så jag uppmanar er: dela, dela och dela igen! Skicka detta meddelande till alla ni känner, sprid det i era sociala mediecirklar och uppmuntra andra att göra detsamma. Varje ny person som engagerar sig förstärker vårt kollektiva budskap och ger oss möjlighet att nå ännu fler människor.

Tillsammans kan vi göra verklig skillnad. Vi kan forma en framtid som är mer inkluderande, rättvis och tillgänglig för alla. Men det kräver att vi alla tar ansvar och agerar. Glöm inte att även ta del i enkäten här. Er åsikt är värdefull och kommer att bidra till att forma framtida åtgärder och beslut.

Tack än en gång för er tid och ert stöd. Det är genom vår gemensamma insats som vi kan göra världen till en bättre och mer tillgänglig plats för alla. Låt oss fortsätta att kämpa tillsammans för det som är rätt!

Tillsammans är vi starka.

Kram

Föreläsning, Jag, Nyhet

Planera en föreläsning

Av /

Håller på att planera min föreläsning

Att planera en föreläsning är som att skapa konst. Det är en kreativ process där varje detalj vägs noga för att skapa en meningsfull upplevelse för publiken. Just nu befinner jag mig mitt i denna spännande process, och jag måste säga att det är en resa fylld av inspiration och lärande. Att planera och dela föreläsningar är både kul och lärorikt. Jag hoppas att ni kommer att älska min nya föreläsning lika mycket som jag gör! Lantlig inrednings butik

Kurs i Storytelling

Jag är för närvarande deltagare i en 10-veckorskurs i Storytelling under ledning av den skicklige Adam Stumle. Kursen är en djupdykning i konsten att berätta, och fokus ligger på att bygga föreläsningar som är förankrade i berättande. Genom att lära mig olika tekniker och strategier för att väva samman en berättelse från början till slut, har jag funnit en ny passion för att dela mina tankar och idéer på ett mer engagerande och minnesvärt sätt. Religion och livsåskådning

Planera föreläsning
När jag är ute och föreläser

Premiär för min föreläsning

Håll utkik här och på mina sociala medieplattformar för att få reda på när mina föreläsningar har premiär. Jag ser verkligen fram emot att dela med mig av det jag har lärt mig under denna kurs och att få möjligheten att inspirera och motivera andra genom mina berättelser.

För er som är nyfikna på att höra delar av min föreläsning, kommer finalen i kursen att äga rum den 26 mars. Det kommer att bli en kväll fylld av spännande berättelser och insiktsfulla ögonblick. Så håll utkik här och på mina sociala medieplattformar för mer information om tid och plats. Anmälan gör du till Adam Stumle – Storytellingcoach för att säkra din plats.

Jag hoppas innerligt att ni vill komma och lyssna. Att få möjligheten att dela mina tankar och erfarenheter med er är något jag ser fram emot med stor entusiasm. Tillsammans kan vi skapa en minnesvärd och inspirerande upplevelse för oss alla.

Kram

Föreläsning, Jag, Nyhet

Många tankar

Av /

Framåt trots motgångar: En ny början

Många tankar och det är en märklig känsla , att stå mitt i ruinerna av ens dröm och ändå känna en glöd av hopp inom sig. De senaste dagarna har varit en virvelvind av känslor för mig. Att möta konkursen och se min vision krossas har varit hjärtskärande, men mitt i allt detta kaos har jag inte låtit mig slukas av förtvivlan. Nej, min dröm lever fortfarande, pulserande och oförstörd.

Tanken på att rullstolsburna också ska ha tillgång till snygga och moderna kläder har blivit min passion, min livslinje genom dessa svåra tider. Konkursen har inte slagit sönder denna dröm; den har bara gett mig nya perspektiv och drivkrafter att kämpa ännu hårdare för det jag tror på. För varför skulle någons stil och självuttryck behöva begränsas av en rullstol?

Många tankar
Mikaela Lastre

Planera min föreläsning

Nu, mitt i denna omvälvande tid, är jag fast besluten att ta steg framåt. Jag befinner mig i processen att planera och skriva min föreläsning om mode och kläder för rullstolsburna. Varje ord jag skriver är ett steg närmare att förverkliga min vision. Lokaler har blivit bokade, samarbeten har blivit knutna. Det är som att bitarna faller på plats trots den turbulens jag befinner mig i.

köpa te online finakarolina.se Elallergi och andra allergener folketsvilja.se

Ett samarbete med ett biljettföretag har också tagit form, vilket ger mig möjligheten att komma ut och möta er, mina kära läsare och supportrar. Att få dela mina tankar och visioner med er är något jag längtar efter med varje fiber i min kropp.

Så vad kommer att hända nu?

Svaret är enkelt: jag kommer att fortsätta att kämpa, att skriva och att föreläsa. Jag kommer att använda denna erfarenhet som bränsle för att driva mig framåt, oavsett hur många hinder som dyker upp på vägen. För jag vet att min dröm är värd att kämpa för, och jag är redo att ta mig an vad som än kommer min väg.

Så låt oss fortsätta denna resa tillsammans, med hoppet som vår ledstjärna och drömmarna som vår kompass. För framåt är det enda sättet att gå, även när vägen framför oss verkar dunkel och osäker.

Tack för att ni fortsätter att tro på mig och min vision.

Kram

Nyhet, Wheelwear

En ny början för Wheelwear: Tack för resan

Av /

En ny början för Wheelwear: Tack för resan

Det är med en känsla av både vemod och hopp jag delar med mig av nyheten att Wheelwear går i konkurs. Det har varit en otrolig resa fylld med passion, utmaningar och mest av allt, er fantastiska support.

Att ta beslutet att stänga butiken har varit en av de svåraste stunderna i mitt liv. Wheelwear startades med en vision om att erbjuda moderna kläder med perfekt passform för rullstolsburna. Att se den visionen nå sitt slut är både hjärtslitande och en källa till reflektion. campinglivet friskbalans.se HBQT och homosexualitet  gaybloggen.com

Drömmen om moderna kläder för rullstolsburna

Men som med varje slut finns också en ny början. Jag är fast besluten att inte låta min dröm dö här. Framåt kommer jag att ägna min tid åt att föreläsa om mode för rullstolsburna och fortsätta att kämpa för inkludering inom modevärlden.

Som en person som själv använder rullstol har jag upplevt de utmaningar som följer med att försöka navigera i modevärlden. Kläderna är sällan designade med tanke på våra specifika behov – från passform och funktion till stil och uttryck. För många av oss känns det som om vi ständigt måste kompromissa mellan bekvämlighet och mode, och alltför ofta får vi ingen av delarna riktigt rätt.

Men jag vägrar att låta mina erfarenheter definiera mig eller begränsa min dröm om inkluderande mode. För mig handlar det om att skapa en framtid där alla, oavsett funktionsnedsättning, har tillgång till kläder som inte bara passar deras kroppar utan också deras personliga stil och uttryck.

konkurs

 

En ny början

Men som med varje slut finns också en ny början. Jag är fast besluten att inte låta min dröm dö här. Framåt kommer jag att ägna min tid åt att föreläsa om mode för rullstolsburna och fortsätta att kämpa för inkludering inom modevärlden. Genom att dela mina egna erfarenheter och lyfta fram berättelser från andra i samma situation hoppas jag kunna inspirera förändring och skapa en framtid där alla känner sig representerade och sedda.

Tillsammans kan vi göra den här drömmen till verklighet. Tillsammans kan vi skapa en modevärld som välkomnar alla, oavsett vilka utmaningar vi möter. För när vi inkluderar alla, berikar vi oss själva och berikar vår värld med mångfald, kreativitet och empati.

Tack för allt ert stöd genom åren

Tack för att ni har trott på oss, stöttat oss och varit en del av vår resa. Utan er hade vi aldrig kunnat komma så långt. Trots att denna resa tar slut, ser jag fram emot att fortsätta att göra skillnad och förverkliga mina drömmar i framtiden.

Trots den utmanande situationen vi befinner oss i, där vi tvingas gå i konkurs, vill jag framföra min tacksamhet för det ovärderliga stöd ni har gett oss under denna tid. Ert stöd har varit en oerhört viktig faktor för oss. Även om situationen är jobbig så har ert stöd varit en ljusglimt som har hjälpt oss att hantera utmaningarna.

Kram

Tips

Att tänka på när man är rullstolsbunden

Av /

Att vara rullstolsbunden innebär att man är beroende av hjälpmedel för att kunna förflytta sig i vardagen. Det kan vara ett resultat av en skada, sjukdom eller medfött funktionshinder. Livet i rullstol kan vara utmanande. Men med rätt förberedelser och kunskap kan man skapa en mer självständig och anpassad tillvaro. Här är några viktiga saker att tänka på när man är rullstolsbunden.

Fysiskt tillgänglighet när man är rullstolsbunden

En av de första sakerna man bör tänka på är den fysiska tillgängligheten i ens omgivning. Speciellt om man ska ha läxhjälp. Många offentliga platser och byggnader kan vara svåra att ta sig in i eller röra sig runt i för en person i rullstol. Det är viktigt att utvärdera platser man ofta besöker och se till att de är tillgängliga. Det kan innebära att man kontaktar ansvarig personal och diskuterar eventuella hinder eller att man letar efter alternativa ingångar eller anpassningar.

Transport och resor

Att vara rullstolsbunden kan också göra att resor och transport blir mer komplicerade. Det är viktigt att undersöka vilka transportalternativ som finns tillgängliga och vilka som passar ens egna behov. Det kan vara att man behöver anpassade fordon eller att man bokar resor i förväg för att säkerställa att man kan ta sig fram på ett smidigt sätt. Dessutom kan det vara bra att känna till vilka regler, rättigheter och tilläggsförmåner som finns för människor med funktionshinder när det gäller transport.

Assistans och hjälpmedel

För att underlätta vardagslivet som rullstolsbunden kan det vara nödvändigt med assistans och hjälpmedel. Och kanske ävenvid läxhjälp online om du behöver det. Att ha tillgång till hjälpmedel för att kunna förflytta sig som till exempel ramper eller hissar är viktigt för att kunna vara självständig. Det kan också vara bra att ha tillgång till personlig assistans för att få hjälp med exempelvis påklädning, hygien eller andra dagliga aktiviteter.

 

rullstolsbunden

Socialt stöd

Att vara rullstolsbunden kan kännas isolerande och det kan vara värdefullt att ha ett socialt nätverk att luta sig mot. Det kan vara vänner, familj eller stödgrupper där man kan dela erfarenheter och få stöd. Att prata om sina utmaningar och erbjuda stöd för andra i liknande situationer kan vara till hjälp för att hantera de känslomässiga och praktiska aspekterna av att vara rullstolsbunden.

Mental och fysisk hälsa

Att ta hand om sin mentala och fysiska hälsa är viktigt för alla men särskilt viktigt när man är rullstolsbunden. Att hålla sig fysiskt aktiv efter förmåga kan bidra till bättre hälsa och välmående och det kan vara värt att undersöka vilka tränings- och rehabiliteringsmöjligheter som finns. Det är också viktigt att ta hand om sin mentala hälsa genom att söka stöd och behandling vid behov.

Sammanfattningsvis är det viktigt att tänka på den fysiska tillgängligheten, transportalternativ, hjälpmedel, socialt stöd och sin egen hälsa när man är rullstolsbunden. Och det också när det gäller att ha barnvakt. Att vara förberedd och ha rätt kunskap kan hjälpa till att skapa en mer självständig och anpassad tillvaro. Det finns även olika organisationer och myndigheter som kan ge stöd och vägledning i situationen.

Rulla till toppen